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方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用(yòng )对(duì )，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们(men )两(liǎng )学(xué )着(zhe )点(diǎn )儿(ér )。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的(de )时(shí )候(hòu )，手(shǒu )肘(zhǒu )的(de )位(wèi )置(zhì )一(yī )定(dìng )不(bú )能(néng )超(chāo )过(guò )身体那条界线，听到了吗？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

听见她(tā )说(shuō )的(de )话(huà )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )嘴(zuǐ )角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个(gè )激(jī )灵(líng )。

看(kàn )她(tā )哭(kū )的(de )鼻(bí )涕(tì )一(yī )把(bǎ )眼(yǎn )泪(lèi )一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

潇潇，能(néng )不(bú )能(néng )慢(màn )一(yī )点(diǎn )儿(ér )。艾(ài )美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。